<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Claire Laurent, auteur/autrice sur La valise de Joséphine</title>
	<atom:link href="https://lavalisedejosephine.fr/author/clairadm/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://lavalisedejosephine.fr/author/clairadm/</link>
	<description>Travel planner &#124; Voyages en famille</description>
	<lastBuildDate>Fri, 31 Jul 2026 12:29:41 +0000</lastBuildDate>
	<language>fr-FR</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=7.0.2</generator>

<image>
	<url>https://lavalisedejosephine.fr/wp-content/uploads/2026/06/cropped-Elements-site-valise-de-Josephine-Claire-Laurent-32x32.png</url>
	<title>Claire Laurent, auteur/autrice sur La valise de Joséphine</title>
	<link>https://lavalisedejosephine.fr/author/clairadm/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Voyager en train avec des enfants : le guide pratique pour un trajet serein</title>
		<link>https://lavalisedejosephine.fr/voyager-en-train-avec-des-enfants/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Claire Laurent]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 31 Jul 2026 12:29:40 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Astuces de voyage]]></category>
		<category><![CDATA[astuces]]></category>
		<category><![CDATA[bébé]]></category>
		<category><![CDATA[enfant]]></category>
		<category><![CDATA[rail]]></category>
		<category><![CDATA[séjour]]></category>
		<category><![CDATA[train]]></category>
		<category><![CDATA[vacances]]></category>
		<category><![CDATA[voyage]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://lavalisedejosephine.fr/?p=420</guid>

					<description><![CDATA[<p>Plus écologique, moins fatiguant et, parfois, plus économique, le train séduit de plus en plus de familles. Pourtant, certaines actualités récentes ont relancé le débat sur la place des enfants dans les transports. Les projets de wagons « sans enfants », qui ont fait polémique il y a quelques mois, montrent que le voyage en [&#8230;]</p>
<p>L’article <a href="https://lavalisedejosephine.fr/voyager-en-train-avec-des-enfants/">Voyager en train avec des enfants : le guide pratique pour un trajet serein</a> est apparu en premier sur <a href="https://lavalisedejosephine.fr">La valise de Joséphine</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="wp-block-paragraph">Plus écologique, moins fatiguant et, parfois, plus économique, le train séduit de plus en plus de familles. Pourtant, certaines actualités récentes ont relancé le débat sur la place des enfants dans les transports. Les projets de wagons « sans enfants », qui ont fait polémique il y a quelques mois, montrent que le voyage en famille reste parfois perçu comme une contrainte par certains voyageurs. Pourtant plusieurs pays européens montrent qu’il est possible d’accueillir les plus petits pour que tout le monde se sente à l’aise pendant le voyage. En Suisse ou en Finlande, par exemple, les trains comportent un wagon-jeux avec toboggan, décor coloré et livres à disposition. En France, ces aménagements restent encore rares. Heureusement, quelques astuces bien choisies suffisent à transformer un trajet en train avec des enfants en un moment beaucoup plus serein… voire agréable !</p>



<p class="wp-block-paragraph">Du choix des places aux indispensables à glisser dans le sac, en passant par les astuces pour occuper les enfants sans écran, voici tout ce qu&rsquo;il faut savoir pour voyager en train en famille dans les meilleures conditions.</p>



<div style="height:23px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h2 class="wp-block-heading has-text-color has-link-color wp-elements-97c3ab8789d0248d82eecf4e7b0f3f41" style="color:#f27b61">Les bonnes places, tu choisiras !</h2>



<div style="height:17px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<p class="wp-block-paragraph">Lorsque l&rsquo;on voyage en train avec des enfants, le choix des places fait vraiment la différence.&nbsp;</p>



<div class="wp-block-group is-nowrap is-layout-flex wp-container-core-group-is-layout-8f761849 wp-block-group-is-layout-flex">
<p class="wp-block-paragraph">A partir de 3 voyageurs, privilégiez le carré de quatre places. C&rsquo;est, selon moi, le meilleur choix pour une famille. Les parents ont de l’espace pour allonger leurs jambes et caser les sacs sous la table. Les enfants peuvent passer d’une place à l’autre sans gêner les autres passagers. Le vrai plus ?  La table centrale. On peut facilement y mettre un jeu de société, un cahier de coloriage ou une snack-box. <br>Si votre train est à double étage, je vous conseille de rester au rez-de-chaussée. Avec les valises à porter, les sacs sur le dos et les enfants qui ne regardent pas toujours où ils mettent les pieds, monter ou descendre les escaliers peut vite devenir sportif ! On transpire parfois avant même d&rsquo;avoir commencé le voyage… et le scénario se répète à l&rsquo;arrivée. Autre avantage du rez-de-chaussée : les toilettes sont plus facilement accessibles. Plus besoin de descendre un escalier avec un enfant pressé ou à moitié endormi dans les bras. C&rsquo;est plus simple… et surtout plus sécurisant.</p>
</div>



<div style="height:31px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-full is-resized is-style-rounded"><img fetchpriority="high" decoding="async" width="800" height="533" src="https://lavalisedejosephine.fr/wp-content/uploads/2026/07/maman-bebe-rail-train.jpg" alt="" class="wp-image-423" style="width:491px;height:auto" srcset="https://lavalisedejosephine.fr/wp-content/uploads/2026/07/maman-bebe-rail-train.jpg 800w, https://lavalisedejosephine.fr/wp-content/uploads/2026/07/maman-bebe-rail-train-480x320.jpg 480w" sizes="(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) 800px, 100vw" /></figure>



<div style="height:31px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h2 class="wp-block-heading has-text-color has-link-color wp-elements-05b4592f4163273474a6d6d4f59ca350" style="color:#f27b61">Le sac parfait, tu prépareras ! </h2>



<div style="height:17px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<p class="wp-block-paragraph">S&rsquo;il y a bien une chose qui peut transformer un trajet en train avec des enfants, c&rsquo;est un sac bien préparé. Et je ne parle pas du sac rempli « au cas où »&#8230; mais d&rsquo;un sac pensé pour occuper, rassurer et dépanner au bon moment.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Avant même de parler du contenu, parlons du contenant ! Choisissez un sac à dos compact, mais bien compartimenté. Vous retrouverez ainsi facilement chaque objet sans avoir à tout vider au milieu du wagon.De notre côté, nous utilisons encore aujourd&rsquo;hui notre ancien sac à langer. Grâce à ses nombreuses poches et à son compartiment isotherme, il est devenu notre sac de voyage préféré.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Selon moi, trois éléments sont indispensables et doivent être préparés dans le sac avant le départ :&nbsp;</p>



<h3 class="wp-block-heading has-text-color has-link-color wp-elements-b9822e27fc0953897c1bdcbcbe57d425" style="color:#7794b0">des activités qu’ils ne connaissent pas (ou peu) </h3>



<ul class="wp-block-list">
<li>L&rsquo;erreur que l&rsquo;on fait souvent est d&#8217;emporter les jouets que les enfants utilisent tous les jours. Résultat : ils s&rsquo;en lassent très vite. Pour un trajet en train, je préfère glisser dans le sac des activités qu&rsquo;ils connaissent peu. L&rsquo;effet de nouveauté fonctionne presque à chaque fois ! Par exemple, à la maison, notre fille a beaucoup de jouets en bois, de livres, de puzzles, de jeux aimantés, avec des couleurs douces, de belles matières, etc. Alors, dans sa pochette de jeux de voyage, on glisse plutôt un livre-tablette sonore, des cubes aimantés pour construire un château de princesse, un jeu de pop-it qui s’illumine : bref, des jeux dont elle n’a pas l’habitude et qui vont l’attirer ! On pense aussi à prévoir un nouveau magazine, un cahier de coloriages ou des gommettes. Et l’indispensable, chez nous : la boîte à musique et à histoires ! Nous avons la Yoto Mini : avec un casque et le classeur de cartes à disposition, notre fille peut rester facilement captivée une trentaine de minutes ! Tout cela est bien sûr à adapter en fonction de l’âge des enfants. </li>
</ul>



<h3 class="wp-block-heading has-text-color has-link-color wp-elements-f31913cb7c0856e5784c97d62e5f4699" style="color:#7794b0">des snacks </h3>



<ol start="2" class="wp-block-list"></ol>



<ul class="wp-block-list">
<li>une pause goûter dans le voyage est toujours une excellente idée : ça occupe, ça redonne de l’énergie et ça met aussi du baume au cœur ! Quand on voyage avec des enfants, c’est le sujet (avec le sommeil… j’en parle dans cet article : <a href="https://lavalisedejosephine.fr/rythme-bebe-voyag/">clic </a>!) sur lequel il faut lâcher prise. Les règles du quotidien peuvent s&rsquo;assouplir un peu. Une petite gourmandise au bon moment vaut parfois bien des négociations ! L&rsquo;idée reste simplement de trouver un bon équilibre. On peut apporter quelques chips mais prévoir des bâtonnets de carottes également. On peut apporter des bonbons mais aussi des quartiers de pommes en complément. Une gourde d’eau fraîche par enfant est également essentielle ! </li>
</ul>



<h3 class="wp-block-heading has-text-color has-link-color wp-elements-f8c23b5d896bb47be3ff5009a98c991d" style="color:#7794b0">le kit de secours </h3>



<ul class="wp-block-list">
<li>une tenue de rechange, un paquet de lingettes, du gel hydroalcoolique et un petit sac poubelle seront vos meilleurs alliés en cas de petits accidents ! Croyez-moi, le jour où un jus de fruits se renverse, où une compote explose ou qu&rsquo;un enfant se salit juste avant l&rsquo;arrivée… vous serez ravi de l&rsquo;avoir préparé ! Si vous voyagez avec un bébé, pensez aussi à prévoir quelques couches et une petite serviette pour installer votre petit confortablement car les toilettes ne sont clairement pas adaptés pour le change. </li>
</ul>



<p class="wp-block-paragraph">Avec un sac bien pensé, une grande partie du trajet est déjà gagnée. Il ne reste plus qu&rsquo;à profiter du voyage… et quelques autres astuces peuvent encore rendre l&rsquo;expérience plus agréable !</p>



<p class="has-text-align-center has-text-color has-background has-link-color has-small-font-size wp-elements-be7b2fede288e261ba261c2ce5a94f9a wp-block-paragraph" style="color:#38495e;background-color:#fecc86"><strong>Les indispensables de notre famille pour voyager en train</strong></p>



<div style="height:24px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<div class="wp-block-group is-content-justification-center is-nowrap is-layout-flex wp-container-core-group-is-layout-d05cb3ef wp-block-group-is-layout-flex">
<figure class="wp-block-image size-medium is-style-rounded"><img loading="lazy" decoding="async" width="254" height="300" src="https://lavalisedejosephine.fr/wp-content/uploads/2026/07/sac-a-langer-bebe-a-dos-1-1-254x300.jpeg" alt="" class="wp-image-425" style="object-fit:cover"/><figcaption class="wp-element-caption"><em><a href="https://amzn.to/4yNE1kv" data-type="link" data-id="https://amzn.to/4yNE1kv" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Notre sac à dos à langer </a></em></figcaption></figure>



<figure class="wp-block-image size-medium is-style-rounded"><img loading="lazy" decoding="async" width="300" height="300" src="https://lavalisedejosephine.fr/wp-content/uploads/2026/07/lecteur-audio-Yoto-enfant-300x300.jpg" alt="" class="wp-image-426"/><figcaption class="wp-element-caption"><a href="https://amzn.to/3Tt0Fyr" data-type="link" data-id="https://amzn.to/3Tt0Fyr" target="_blank" rel="noreferrer noopener"><em>La YOTO mini</em></a></figcaption></figure>



<figure class="wp-block-image size-medium is-style-rounded"><img loading="lazy" decoding="async" width="300" height="300" src="https://lavalisedejosephine.fr/wp-content/uploads/2026/07/cubes-aimantes-princesse-300x300.jpg" alt="" class="wp-image-427"/><figcaption class="wp-element-caption"><a href="https://amzn.to/4x72MXd" target="_blank" rel="noreferrer noopener"><em>Les cubes aimantés de construction</em></a></figcaption></figure>
</div>



<div class="wp-block-group is-content-justification-center is-nowrap is-layout-flex wp-container-core-group-is-layout-d05cb3ef wp-block-group-is-layout-flex">
<figure class="wp-block-image size-medium is-style-rounded"><img loading="lazy" decoding="async" width="300" height="300" src="https://lavalisedejosephine.fr/wp-content/uploads/2026/07/livre-tablette-sonore-300x300.jpg" alt="" class="wp-image-428"/><figcaption class="wp-element-caption"><a href="https://amzn.to/4x3MKxe" data-type="link" data-id="https://amzn.to/4x3MKxe" target="_blank" rel="noreferrer noopener"><em>Le livre sonore</em></a></figcaption></figure>



<figure class="wp-block-image size-medium is-style-rounded"><img loading="lazy" decoding="async" width="275" height="300" src="https://lavalisedejosephine.fr/wp-content/uploads/2026/07/jeu-enfant-bouton-pop-it-lumiere-son-275x300.jpg" alt="" class="wp-image-429"/><figcaption class="wp-element-caption"><a href="https://amzn.to/4ySgtLw" data-type="link" data-id="https://amzn.to/4ySgtLw" target="_blank" rel="noreferrer noopener"><em>Le pop-it sonore et lumineux</em></a></figcaption></figure>
</div>



<h2 class="wp-block-heading has-text-color has-link-color wp-elements-2ae0136d0fa40432d4a1a4a88f09af28" style="color:#f27b61">Ta bonne humeur, tu dégaineras ! </h2>



<p class="wp-block-paragraph">Voyager avec les kids peut parfois impressionner. On imagine déjà les pleurs, les disputes, les allers-retours aux toilettes ou le regard des autres voyageurs&#8230; Pourtant, mon conseil le plus important est sans doute celui-ci : essayez d&rsquo;aborder le trajet le plus sereinement possible.</p>



<div class="wp-block-group is-nowrap is-layout-flex wp-container-core-group-is-layout-8f761849 wp-block-group-is-layout-flex">
<p class="wp-block-paragraph">Les enfants sont de véritables éponges à émotions. Si les parents sont tendus, regardent leur montre toutes les cinq minutes ou s&rsquo;inquiètent du moindre bruit, les enfants le ressentent immédiatement. À l&rsquo;inverse, lorsque l&rsquo;on garde le sourire et que l&rsquo;on relativise les petits imprévus, l&rsquo;ambiance est beaucoup plus détendue&#8230; et le voyage aussi !</p>
</div>



<p class="wp-block-paragraph">Les enfants apportent naturellement leur part de bruit, de spontanéité et d&rsquo;imprévus : acceptez que le trajet ne soit pas parfait. Un goûter renversé, une envie pressante au mauvais moment, un éclat de rire un peu trop sonore ou un « j&rsquo;ai encore faim » ne sont pas des catastrophes : ce sont simplement des souvenirs de voyage en train avec des enfants !</p>



<p class="wp-block-paragraph">Profitez surtout de ce temps pour être vraiment ensemble. Oublier les écrans quelques instants et observer le paysage qui défile. Compter les vaches, les éoliennes ou les tunnels. Inventer des histoires à partir de ce que l&rsquo;on voit par la fenêtre. Se lancer des devinettes, un concours de blagues ou une partie de pendu, de morpion ou de petit bac. Ce sont souvent ces moments simples qui restent gravés dans les souvenirs des enfants.</p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-large is-resized is-style-rounded"><img loading="lazy" decoding="async" width="683" height="1024" src="https://lavalisedejosephine.fr/wp-content/uploads/2026/07/famille-heureuse-voyage-683x1024.jpg" alt="" class="wp-image-432" style="aspect-ratio:1.3333333333333333;object-fit:cover;width:499px;height:auto" srcset="https://lavalisedejosephine.fr/wp-content/uploads/2026/07/famille-heureuse-voyage-683x1024.jpg 683w, https://lavalisedejosephine.fr/wp-content/uploads/2026/07/famille-heureuse-voyage-480x720.jpg 480w" sizes="(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) 683px, 100vw" /></figure>



<div style="height:23px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<p class="has-text-align-center has-text-color has-link-color wp-elements-74feb047ec3ee29139e55fe7089491f4 wp-block-paragraph" style="color:#7794b0"><em>J&rsquo;aime me rappeler qu&rsquo;un voyage ne commence pas à l&rsquo;arrivée à destination. Il débute dès que l&rsquo;on monte dans le train. Le trajet fait partie des vacances. Alors, autant en faire un moment agréable plutôt qu&rsquo;une étape à subir.</em></p>



<p class="has-text-align-center has-text-color has-link-color wp-elements-ae77e0ab7889fb917f54f5f632173c22 wp-block-paragraph" style="color:#7794b0"><em>Au fond, voyager en train avec des enfants n&rsquo;est pas plus compliqué qu&rsquo;un autre mode de transport : il demande simplement un peu d&rsquo;anticipation. En choisissant les bonnes places, en préparant un sac adapté et en abordant le trajet avec une bonne dose de bonne humeur, le voyage devient presque une activité à part entière.</em></p>



<p class="has-text-align-center has-text-color has-link-color wp-elements-918ed85a83fdc08f0848ce61a73d6698 wp-block-paragraph" style="color:#7794b0"><em>N&rsquo;oublions pas que les enfants ne retiendront pas seulement la destination. Ils se souviendront aussi du pique-nique partagé dans le train, des parties de morpion sur la tablette, des paysages qui défilaient par la fenêtre ou des fous rires en famille. Ces petits instants font déjà partie des vacances.</em></p>



<p class="has-text-align-center has-text-color has-link-color wp-elements-51c034af45239f55914f3f53520ffcd5 wp-block-paragraph" style="color:#7794b0"><em>Alors, la prochaine fois que vous hésitez entre la voiture et le train, laissez peut-être une chance au rail… Vous pourriez bien être agréablement surpris !</em></p>
<p>L’article <a href="https://lavalisedejosephine.fr/voyager-en-train-avec-des-enfants/">Voyager en train avec des enfants : le guide pratique pour un trajet serein</a> est apparu en premier sur <a href="https://lavalisedejosephine.fr">La valise de Joséphine</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Amsterdam en famille : l&#8217;itinéraire idéal pour 3 jours avec des enfants</title>
		<link>https://lavalisedejosephine.fr/amsterdam_en_famille/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Claire Laurent]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 26 Jul 2026 14:04:25 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[City guide]]></category>
		<category><![CDATA[amsterdam]]></category>
		<category><![CDATA[bébé]]></category>
		<category><![CDATA[city guide]]></category>
		<category><![CDATA[city trip]]></category>
		<category><![CDATA[famille]]></category>
		<category><![CDATA[family-friendly]]></category>
		<category><![CDATA[kids-friendly]]></category>
		<category><![CDATA[voyage]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://lavalisedejosephine.fr/?p=369</guid>

					<description><![CDATA[<p>Amsterdam fait partie de ces villes européennes que l&#8217;on imagine difficilement avec des enfants&#8230; Pourtant, entre les musées interactifs, les balades en bateau, les immenses parcs et les déplacements faciles, c&#8217;est une destination idéale dès 4 ans. Si vous disposez de trois jours sur place, voici les activités que je recommande en priorité pour construire [&#8230;]</p>
<p>L’article <a href="https://lavalisedejosephine.fr/amsterdam_en_famille/">Amsterdam en famille : l&rsquo;itinéraire idéal pour 3 jours avec des enfants</a> est apparu en premier sur <a href="https://lavalisedejosephine.fr">La valise de Joséphine</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="wp-block-paragraph">Amsterdam fait partie de ces villes européennes que l&rsquo;on imagine difficilement avec des enfants&#8230; Pourtant, entre les musées interactifs, les balades en bateau, les immenses parcs et les déplacements faciles, c&rsquo;est une destination idéale dès 4 ans.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Si vous disposez de trois jours sur place, voici les activités que je recommande en priorité pour construire un séjour équilibré entre découvertes, jeux et moments de détente.</p>



<p class="wp-block-paragraph"></p>



<h2 class="wp-block-heading has-text-color has-link-color wp-elements-fc427a86e3a8f5c3c275991a239aebff" style="color:#f27b61">Quelle est la meilleure période pour visiter Amsterdam ?</h2>



<p class="wp-block-paragraph">Amsterdam est une ville dont on peut profiter à chaque saison :&nbsp;</p>



<p class="wp-block-paragraph">Au printemps, on profite des belles tulipes en fleurs dans les parcs.</p>



<p class="wp-block-paragraph">En été, on découvre la ville sous une jolie lumière qui embellit les façades des immeubles.</p>



<p class="wp-block-paragraph">En automne et en hiver, on découvre la ville d’une autre manière : la neige sur les vélos, les canaux transformés en patinoires…</p>



<p class="wp-block-paragraph"></p>



<h2 class="wp-block-heading has-text-color has-link-color wp-elements-2c7b922c46e1f3c4eda2070ce70a1414" style="color:#f27b61">Combien de jours pour visiter Amsterdam en famille ?</h2>



<p class="wp-block-paragraph">Trois jours permettent déjà de découvrir les principaux incontournables sans courir. Si vous souhaitez visiter plusieurs musées ou profiter davantage des parcs, quatre jours seront encore plus confortables.</p>



<p class="wp-block-paragraph"></p>



<h2 class="wp-block-heading has-text-color has-link-color wp-elements-8be53795fb7e16382bfc412193c4b77f" style="color:#f27b61">Les informations pratiques à connaître avant de partir</h2>



<h3 class="wp-block-heading has-text-color has-link-color wp-elements-8317488de576a5e5dc1e8d13217dfaa9" style="color:#7794b0">Comment venir à Amsterdam ?</h3>



<p class="wp-block-paragraph">De nombreux aéroports français desservent Amsterdam par des vols directs avec la compagnie KLM :&nbsp;</p>



<p class="wp-block-paragraph">Paris CDG (1h15), Nantes (1h35), Rennes (1h30), Lyon (1h40), Bordeaux (1h45), Toulouse (1h55) ou encore Nice (2h)</p>



<p class="wp-block-paragraph"><em>On y pense aussi ! Amsterdam est facilement accessible en train : 3h30 depuis Paris en Eurostar Thalys.</em></p>



<h3 class="wp-block-heading has-text-color has-link-color wp-elements-cf2802e81d81b618f2dc6e7f8b95e314" style="color:#7794b0">Où loger en famille ?</h3>



<p class="wp-block-paragraph">Choisissez un logement dans les quartiers Jordaan ou dans le quartier des musées : vous serez idéalement placés pour découvrir la ville tout en profitant de quartiers calmes en soirée.</p>



<h3 class="wp-block-heading has-text-color has-link-color wp-elements-7ee8efa72747b444787e080ee180c06d" style="color:#7794b0">Comment se déplacer dans la ville ?</h3>



<p class="wp-block-paragraph">Amsterdam est évidemment la ville du <strong>vélo</strong> ! Des pistes cyclables sont présentes dans toute la ville. C&rsquo;est le moyen le plus rapide pour passer d’un quartier à un autre tout en profitant des paysages. Attention cependant ! Depuis plusieurs années, les pistes cyclables sont aussi à partager avec les trottinettes ce qui les rend un peu plus dangereuses pour les familles avec de jeunes enfants.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Le réseau de <strong>bus</strong> est également très efficace et rapide. Vous pouvez aussi utiliser la ligne de <strong>tramway</strong> qui relie de nombreuses attractions touristiques et qui très facile avec des enfants.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Et les poussettes ?</strong> Dans les quartiers touristiques, les zones de musées, les parcs, vous n’aurez aucun problème à circuler en poussette. Dans le centre historique, quelques rues pavées pourraient être un peu plus difficilement praticables. Pourquoi pas troquer la poussette contre le porte-bébé dans ces quartiers ! </p>



<p class="wp-block-paragraph"></p>



<h2 class="wp-block-heading has-text-color has-link-color wp-elements-6ce590543bd6dfdc00aab7089c37b518" style="color:#f27b61">Quelles activités en intérieur pour les familles à Amsterdam ?</h2>



<h3 class="wp-block-heading has-text-color has-link-color wp-elements-e4d71dc1f84645b74fbb78097b231e23" style="color:#7794b0">Le musée de la marine : à ne pas manquer ! </h3>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-full is-resized is-style-rounded wp-container-content-9cfa9a5a"><img loading="lazy" decoding="async" width="800" height="495" src="https://lavalisedejosephine.fr/wp-content/uploads/2026/07/musee-marine-amsterdam.jpg" alt="" class="wp-image-371" style="aspect-ratio:1.7777777777777777;object-fit:cover;width:425px;height:auto" srcset="https://lavalisedejosephine.fr/wp-content/uploads/2026/07/musee-marine-amsterdam.jpg 800w, https://lavalisedejosephine.fr/wp-content/uploads/2026/07/musee-marine-amsterdam-480x297.jpg 480w" sizes="(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) 800px, 100vw" /></figure>



<div class="wp-block-group is-nowrap is-layout-flex wp-container-core-group-is-layout-8f761849 wp-block-group-is-layout-flex">
<p class="wp-block-paragraph">S&rsquo;il ne fallait garder qu&rsquo;un seul musée pour un premier séjour en famille, ce serait celui-ci. C&rsquo;est mon véritable coup de cœur à Amsterdam : les enfants manipulent, explorent, montent à bord d&rsquo;un navire historique&#8230; et les adultes apprennent eux aussi énormément. Dans ce musée interactif et ludique pensé pour toute la famille, vous en apprendrez davantage sur l’histoire maritime d’Amsterdam. Le <strong>Scheepvaartmuseum</strong> retrace les découvertes de la compagnie des Indes, emmène le visiteur à travers le voyage de marchandises de port en port, etc…On ne passe pas à côté de : la visite de l’exposition “L’histoire de la baleine”, l’audio-guide junior parfaitement pensé pour aider les enfants à comprendre les collections du musée ni la visite de la reconstitution d’un navire de la compagnie des Indes, amarré sur le quai.&nbsp;</p>
</div>



<h3 class="wp-block-heading has-text-color has-link-color wp-elements-f855ab1f80a0d8272528d4325ed39d87" style="color:#7794b0">Le Rijksmuseum : pour les artistes en herbe ! </h3>



<div class="wp-block-group is-nowrap is-layout-flex wp-container-core-group-is-layout-8f761849 wp-block-group-is-layout-flex">
<figure class="wp-block-image size-large is-style-rounded wp-container-content-9cfa9a5a"><img loading="lazy" decoding="async" width="510" height="684" src="https://lavalisedejosephine.fr/wp-content/uploads/2026/07/Rijksmuseum-edited.jpg" alt="" class="wp-image-380" style="aspect-ratio:9/16;object-fit:cover" srcset="https://lavalisedejosephine.fr/wp-content/uploads/2026/07/Rijksmuseum-edited.jpg 510w, https://lavalisedejosephine.fr/wp-content/uploads/2026/07/Rijksmuseum-edited-480x644.jpg 480w" sizes="(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) 510px, 100vw" /></figure>



<p class="wp-block-paragraph">Ce musée d’art est réparti sur 4 niveaux de manière chronologique : du Moyen-Âge jusqu&rsquo;au 20ème siècle. Le musée est célèbre pour abriter La ronde de nuit de Rembrandt ou encore La laitière de Vermeer.<br><em>Mon conseil pour une belle visite en famille :&nbsp;</em><br>&#8211; <em>Au bureau d’information du musée, demandez le livret “Family route” : il permettra aux enfants, à partir de 6 ans, de découvrir les collections en résolvant plusieurs petites énigmes.</em><br>&#8211; <em>Vous pouvez également télécharger l’application du musée sur votre smartphone et choisir un parcours parmi tous ceux proposés : à écouter calmement avec un casque.</em><br>&#8211; <em>On pense aussi à transformer cette visite en jeux : chercher un détail caché dans un tableau, compter le nombre de personnages, décrire les couleurs&#8230; Un musée d’art, ça peut être amusant !</em></p>



<p class="wp-block-paragraph"><br></p>
</div>



<p class="wp-block-paragraph"></p>



<h3 class="wp-block-heading has-text-color has-link-color wp-elements-14352601626a1ccbd5adecdfe4db3f65" style="color:#7794b0">Le NeMo : pour les petits scientifiques ! </h3>



<div class="wp-block-group is-nowrap is-layout-flex wp-container-core-group-is-layout-8f761849 wp-block-group-is-layout-flex">
<p class="wp-block-paragraph">Musée scientifique qui permet entre autres d’apprendre comment naissent les bulles de savon ou comment se crée l’électricité statique. Nombreuses zones d’activités, de jeux et de manipulations pour tous les âges ! Attention : musée très fréquenté !<br></p>



<figure class="wp-block-image size-large is-resized is-style-rounded"><img loading="lazy" decoding="async" width="768" height="1024" src="https://lavalisedejosephine.fr/wp-content/uploads/2026/07/musee-nemo-amsterdam-768x1024.jpg" alt="" class="wp-image-376" style="aspect-ratio:0.7500135011070908;object-fit:cover;width:329px;height:auto" srcset="https://lavalisedejosephine.fr/wp-content/uploads/2026/07/musee-nemo-amsterdam-768x1024.jpg 768w, https://lavalisedejosephine.fr/wp-content/uploads/2026/07/musee-nemo-amsterdam-480x640.jpg 480w" sizes="(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) 768px, 100vw" /></figure>
</div>



<h3 class="wp-block-heading has-text-color has-link-color wp-elements-e3bb893eb6bba8bda0631deee4a6548b" style="color:#7794b0">La maison d&rsquo;Anne Frank et le musée de la résistance : pour les plus grands ! </h3>



<div class="wp-block-group is-nowrap is-layout-flex wp-container-core-group-is-layout-8f761849 wp-block-group-is-layout-flex">
<p class="wp-block-paragraph">La <strong>maison d&rsquo;Anne Frank</strong> est un excellent musée-mémoire constitué de 3 parties : les entrepôts du père de famille, l’Annexe et l’exposition sur la Shoah. Parcours captivant et très émouvant pour les grands comme pour les plus jeunes.</p>
</div>



<p class="wp-block-paragraph"><em>Mes petits conseils pour une visite agréable :&nbsp;</em></p>



<div class="wp-block-group is-nowrap is-layout-flex wp-container-core-group-is-layout-8f761849 wp-block-group-is-layout-flex">
<ul class="wp-block-list">
<li><em>Réservez vos billets pour l’heure d’ouverture.</em></li>



<li><em>Arrivez 15 minutes avant pour trouver l’entrée</em></li>



<li><em>Prévoyez des vêtements chauds car il y fait frais</em></li>



<li><em>Prenez l’audio guide en français pour bien comprendre la visite</em></li>
</ul>



<figure class="wp-block-image size-large is-resized is-style-rounded"><img loading="lazy" decoding="async" width="768" height="1024" src="https://lavalisedejosephine.fr/wp-content/uploads/2026/07/pancarte-maison-anne-frank-768x1024.jpg" alt="" class="wp-image-378" style="aspect-ratio:0.7500304395470595;width:147px;height:auto" srcset="https://lavalisedejosephine.fr/wp-content/uploads/2026/07/pancarte-maison-anne-frank-768x1024.jpg 768w, https://lavalisedejosephine.fr/wp-content/uploads/2026/07/pancarte-maison-anne-frank-480x640.jpg 480w" sizes="(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) 768px, 100vw" /></figure>
</div>



<p class="wp-block-paragraph">Le <strong>Verzetsmuseum</strong> retrace l’histoire de la résistance néerlandaise. Surtout, pensez-bien à compléter la visite avec la partie junior tout au fond du musée. En arpentant la reconstitution d’un village, on découvre le destin de 4 enfants pendant la guerre ainsi que leur quotidien.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><br></p>



<h2 class="wp-block-heading has-text-color has-link-color wp-elements-709ec9f5ab4e27d325081f45f5fb2069" style="color:#f27b61">Quelles activités prévoir en extérieur pour profiter d&rsquo;Amsterdam avec des enfants ?</h2>



<h3 class="wp-block-heading has-text-color has-link-color wp-elements-3986a2d488c1b2cca88d80d9677d8279" style="color:#7794b0">Une balade sur les canaux : un incontournable ! </h3>



<p class="wp-block-paragraph">Réservez une visite guidée des canaux en français chez <strong>Amsterdam-bateau</strong>. Vous embarquerez dans un bateau à ciel ouvert partagé avec d’autres francophones pour une visite privée des canaux de la ville. Une boisson et une dégustation de fromages hollandais compléteront parfaitement l’expérience. Plusieurs horaires sont disponibles et des bateaux couverts sont disponibles lors des journées pluvieuses.</p>



<div class="wp-block-buttons is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-fe48e5de wp-block-buttons-is-layout-flex">
<div class="wp-block-button"><a class="wp-block-button__link has-background wp-element-button" href="https://www.amsterdam-bateau.com/fr/" style="background-color:#fecc86"><strong>Découvrez leur offre ! </strong></a></div>
</div>



<h3 class="wp-block-heading has-text-color has-link-color wp-elements-9e04740ce6c41ce1706bdd09d82f2b99" style="color:#7794b0">Exploration de la ville et de ses lieux emblématiques<br></h3>



<p class="wp-block-paragraph">Place du Dam, Béguinages, Basilique St Nicolas, Marché aux fleurs : une belle promenade à pied ou en vélo vous permettra de découvrir quelques endroits mythiques de la capitale.<br></p>



<h3 class="wp-block-heading has-text-color has-link-color wp-elements-95869d77f34b1461bc219cb4b8891c32" style="color:#7794b0">Découverte du Vondelpark</h3>



<p class="wp-block-paragraph">Partez à la découverte du poumon vert d’Amsterdam : 46 hectares de jardins à l’anglaise ! A ne pas manquer :&nbsp;</p>



<div class="wp-block-group is-nowrap is-layout-flex wp-container-core-group-is-layout-8f761849 wp-block-group-is-layout-flex">
<ul class="wp-block-list">
<li>les sculptures dispersées dans le parc (dont une de Pablo Picasso)</li>



<li>le théâtre de plein air (pensez à regarder la programmation : il y a souvent des pièces de théâtre, concerts ou spectacles gratuits de juin à septembre)&nbsp;</li>



<li>l’aire de jeux à côté du café Groot Melkhuis.&nbsp;</li>
</ul>



<figure class="wp-block-image size-full is-resized is-style-rounded"><img loading="lazy" decoding="async" width="800" height="533" src="https://lavalisedejosephine.fr/wp-content/uploads/2026/07/vondelpark-batiment-principal.jpg" alt="" class="wp-image-383" style="aspect-ratio:2/3;object-fit:cover;width:324px;height:auto" srcset="https://lavalisedejosephine.fr/wp-content/uploads/2026/07/vondelpark-batiment-principal.jpg 800w, https://lavalisedejosephine.fr/wp-content/uploads/2026/07/vondelpark-batiment-principal-480x320.jpg 480w" sizes="(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) 800px, 100vw" /></figure>
</div>



<p class="wp-block-paragraph"><em>Mon petit conseil :&nbsp;</em></p>



<p class="wp-block-paragraph"><em>On pense aux vêtements de rechange et à la serviette de toilette car une pataugeoire est installée dans le parc et devrait attirer rapidement les enfants !</em></p>



<p class="wp-block-paragraph"></p>



<h2 class="wp-block-heading has-text-color has-link-color wp-elements-677aed23ef37505fca07b129ea47ccfe" style="color:#f27b61">Comment donner envie aux enfants de découvrir Amsterdam ?</h2>



<p class="wp-block-paragraph">Avant de partir, il est intéressant de préparer les enfants au voyage en leur donnant un aperçu de ce qu’ils vont pouvoir observer, entendre, sentir, goûter pendant leurs vacances. Voici quelques pistes :</p>



<div class="wp-block-group is-nowrap is-layout-flex wp-container-core-group-is-layout-8f761849 wp-block-group-is-layout-flex">
<ul class="wp-block-list">
<li>La Hollande dans toute sa beauté : un album sans texte pour découvrir les paysages du plat pays. Des polders aux dunes en passant par les canaux, chaque page est un tableau à lui tout seul. </li>
</ul>
</div>



<div class="wp-block-group is-content-justification-center is-nowrap is-layout-flex wp-container-core-group-is-layout-d05cb3ef wp-block-group-is-layout-flex">
<figure class="wp-block-image size-full is-resized is-style-default"><img loading="lazy" decoding="async" width="800" height="953" src="https://lavalisedejosephine.fr/wp-content/uploads/2026/07/couverture-album-jeunesse.jpg" alt="" class="wp-image-384" style="aspect-ratio:0.8394684287087946;width:116px;height:auto" srcset="https://lavalisedejosephine.fr/wp-content/uploads/2026/07/couverture-album-jeunesse.jpg 800w, https://lavalisedejosephine.fr/wp-content/uploads/2026/07/couverture-album-jeunesse-480x572.jpg 480w" sizes="(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) 800px, 100vw" /></figure>



<div class="wp-block-buttons is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex">
<div class="wp-block-button"><a class="wp-block-button__link has-background wp-element-button" href="https://versant-sud.com/catalogue/la-hollande-dans-toute-sa-beaute/" style="background-color:#fecc86"><strong>Lien du livre </strong></a></div>
</div>
</div>



<ul class="wp-block-list">
<li>Les Minimondes aux Pays-Bas : un magazine pour en apprendre plus sur la culture néerlandaise : des jeux, des recettes, des bricolages en lien avec ce pays.</li>
</ul>



<div class="wp-block-group is-content-justification-center is-nowrap is-layout-flex wp-container-core-group-is-layout-d05cb3ef wp-block-group-is-layout-flex">
<figure class="wp-block-image size-full is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="600" height="600" src="https://lavalisedejosephine.fr/wp-content/uploads/2026/07/couverture-magazine-jeunesse.jpeg" alt="" class="wp-image-385" style="width:151px;height:auto" srcset="https://lavalisedejosephine.fr/wp-content/uploads/2026/07/couverture-magazine-jeunesse.jpeg 600w, https://lavalisedejosephine.fr/wp-content/uploads/2026/07/couverture-magazine-jeunesse-480x480.jpeg 480w" sizes="(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) 600px, 100vw" /></figure>



<div class="wp-block-buttons is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex">
<div class="wp-block-button"><a class="wp-block-button__link has-background wp-element-button" href="https://lesminimondes.fr/boutique/magazines-enfant-unite/les-mini-mondes-1-a-3-pays-bas/" style="background-color:#fecc86"><strong>Lien du magazine</strong></a></div>
</div>
</div>



<ul class="wp-block-list">
<li>My little museum : de petites vidéos Youtube pour décrypter l’oeuvre des peintres néerlandais :
<ul class="wp-block-list">
<li><em>Rembrandt, l’homme aux 100 selfies</em></li>



<li><em>C’est quoi qu’elle mijote la Laitière?</em></li>



<li><em>Van Gogh, l’illuminé</em></li>
</ul>
</li>
</ul>



<div class="wp-block-group is-content-justification-center is-nowrap is-layout-flex wp-container-core-group-is-layout-d05cb3ef wp-block-group-is-layout-flex">
<figure class="wp-block-image size-full is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="600" height="338" src="https://lavalisedejosephine.fr/wp-content/uploads/2026/07/chaine-youtube-litte-museum.jpg" alt="" class="wp-image-386" style="aspect-ratio:1.775270333803479;width:282px;height:auto" srcset="https://lavalisedejosephine.fr/wp-content/uploads/2026/07/chaine-youtube-litte-museum.jpg 600w, https://lavalisedejosephine.fr/wp-content/uploads/2026/07/chaine-youtube-litte-museum-480x270.jpg 480w" sizes="(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) 600px, 100vw" /></figure>



<div class="wp-block-buttons is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex">
<div class="wp-block-button"><a class="wp-block-button__link has-background wp-element-button" href="https://www.youtube.com/c/Mylittlemuseum" style="background-color:#fecc86"><strong>Lien vers la chaîne Youtube</strong></a></div>
</div>
</div>



<p class="wp-block-paragraph"></p>



<h2 class="wp-block-heading has-text-align-center has-text-color has-link-color wp-elements-c19682d2a783162c18cb5ceb3847e3d6" style="color:#7794b0">Le guide clé en main ! </h2>



<p class="has-text-align-center has-text-color has-link-color wp-elements-c1f3e8853634ed83f3436b83c2815f85 wp-block-paragraph" style="color:#7794b0">Trois jours suffisent pour tomber sous le charme d&rsquo;Amsterdam&#8230; à condition de savoir où aller et d&rsquo;éviter de perdre du temps à organiser chaque détail.</p>



<p class="has-text-align-center has-text-color has-link-color wp-elements-18b3218c840adf8b9aa3906ac9b032fe wp-block-paragraph" style="color:#7794b0">C&rsquo;est exactement pour cela que j&rsquo;ai créé ce guide : vous permettre de profiter pleinement de votre séjour, sans passer des semaines à préparer votre itinéraire.</p>



<p class="has-text-align-center has-text-color has-link-color wp-elements-f46999e965b5030c476c52283add0aef wp-block-paragraph" style="color:#7794b0">Vous n&rsquo;aurez plus qu&rsquo;à suivre le programme, lever les yeux vers les façades colorées, embarquer sur les canaux et partager de vrais moments en famille.</p>



<p class="has-text-align-center has-text-color has-link-color wp-elements-36b95d0d082904e760b773910cd5f4c6 wp-block-paragraph" style="color:#7794b0">→ Découvrez le guide d&rsquo;Amsterdam en famille et partez l&rsquo;esprit léger, avec un itinéraire prêt à suivre, pensé pour les familles.</p>



<div class="wp-block-group is-content-justification-center is-nowrap is-layout-flex wp-container-core-group-is-layout-d05cb3ef wp-block-group-is-layout-flex">
<p class="has-text-color has-link-color wp-elements-a51f0d8c8133de5bc7d13d6e9cf8ec3e wp-block-paragraph" style="color:#7794b0"><em>Dans ce guide, vous retrouverez :<br>&#8211; Un itinéraire détaillé sur 3 jours<br>&#8211; Les cartes des quartiers<br>&#8211; Les bonnes adresses de restaurants<br>&#8211; Les pauses goûters appréciées par les kids<br>&#8211; Des conseils selon l&rsquo;âge des enfants<br>&#8211; Des check-list par journée pour ne rien oublier</em> </p>



<figure class="wp-block-image size-medium"><img loading="lazy" decoding="async" width="217" height="300" src="https://lavalisedejosephine.fr/wp-content/uploads/2026/07/Guide-famille-amsterdam-217x300.png" alt="" class="wp-image-392"/></figure>
</div>



<div style="height:56px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<div class="wp-block-buttons is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-fe48e5de wp-block-buttons-is-layout-flex">
<div class="wp-block-button"><a class="wp-block-button__link has-background wp-element-button" href="https://lavalisedejosephine.fr/wp-content/uploads/2026/07/City-guide-Amsterdam.pdf" style="background-color:#fecc86"><strong>Télécharge le guide clé en main ! </strong></a></div>
</div>



<p class="has-text-align-center has-text-color has-link-color wp-elements-740e6ae5dc3dd15fc6bef177ea246fc7 wp-block-paragraph" style="color:#38495e"><em>Pour obtenir le mot de passe qui protège le guide, n&rsquo;hésite pas à m&rsquo;envoyer un mail à <a href="mailto:lavalisedejosephine@gmail.com">lavalisedejosephine@gmail.com</a>  : je serai ravie de t&rsquo;envoyer le code pour que tu y accèdes ! </em></p>



<p class="wp-block-paragraph"></p>
<p>L’article <a href="https://lavalisedejosephine.fr/amsterdam_en_famille/">Amsterdam en famille : l&rsquo;itinéraire idéal pour 3 jours avec des enfants</a> est apparu en premier sur <a href="https://lavalisedejosephine.fr">La valise de Joséphine</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Voyager avec bébé sans ruiner son rythme ? C&#8217;est possible !</title>
		<link>https://lavalisedejosephine.fr/rythme-bebe-voyag/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Claire Laurent]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 25 Jul 2026 12:41:14 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Astuces de voyage]]></category>
		<category><![CDATA[bébé]]></category>
		<category><![CDATA[enfant]]></category>
		<category><![CDATA[rythme]]></category>
		<category><![CDATA[sommeil]]></category>
		<category><![CDATA[voyage]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://lavalisedejosephine.fr/?p=323</guid>

					<description><![CDATA[<p>Quand on devient parent, l&#8217;une de nos premières grandes victoires est de réussir à instaurer un rythme jour/nuit pour bébé avec des temps de sieste dans la journée.&#160; D’ailleurs, cela fait immédiatement partie des conversations lors des premiers mois de vie de nos petites têtes blondes : « Il fait ses nuits ? », « Tu te lèves [&#8230;]</p>
<p>L’article <a href="https://lavalisedejosephine.fr/rythme-bebe-voyag/">Voyager avec bébé sans ruiner son rythme ? C&rsquo;est possible !</a> est apparu en premier sur <a href="https://lavalisedejosephine.fr">La valise de Joséphine</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="has-text-color has-link-color wp-elements-a8d487ebc05f9e8df71862457bd656d0 wp-block-paragraph" style="color:#38495e">Quand on devient parent, l&rsquo;une de nos premières grandes victoires est de réussir à instaurer un rythme jour/nuit pour bébé avec des temps de sieste dans la journée.&nbsp;</p>



<p class="wp-block-paragraph">D’ailleurs, cela fait immédiatement partie des conversations lors des premiers mois de vie de nos petites têtes blondes : <em>« Il fait ses nuits ? »</em>, <em>« Tu te lèves encore combien de fois ? »</em>, <em>« Il dort dans sa chambre ? »</em>, « Et toi, tu arrives à te reposer ? »</p>



<p class="wp-block-paragraph">Alors forcément, une fois que ce précieux équilibre est enfin trouvé, une question revient souvent : <strong>est-ce qu&rsquo;un voyage ne risque pas de tout dérégler ? </strong>Personne n&rsquo;a envie de revenir de vacances avec un bébé complètement déboussolé&#8230; et des nuits à reconstruire pendant plusieurs semaines.</p>



<p class="wp-block-paragraph">La bonne nouvelle, c&rsquo;est qu&rsquo;il est tout à fait possible de voyager avec un bébé sans sacrifier son rythme. Avec un peu d&rsquo;anticipation et quelques ajustements, les vacances peuvent même se révéler plus sereines qu&rsquo;on ne l&rsquo;imagine. Voilà mes astuces testées et approuvées dans les premiers mois de vie de ma petite Joséphine !&nbsp;</p>



<h2 class="wp-block-heading has-text-color has-link-color wp-elements-fd913661c1e9afb637e6a6aa73a58121" style="color:#f27b61">Astuce n°1 : privilégier les trajets en journée&nbsp;</h2>



<h3 class="wp-block-heading has-text-color has-link-color wp-elements-2acf1243561d809c6c01674f5c476c3e" style="color:#7794b0"><br>Partir de nuit : une bonne idée ?</h3>



<p class="wp-block-paragraph">Le moment du départ est à bien anticiper ! Souvent, on pense qu’en partant de nuit, les kids pourront dormir dans la voiture ou dans l’avion et c’est souvent ce qu’ils font. En revanche, ils ne dorment pas paisiblement. Le bruit, l’inconfort du siège, la lumière : plusieurs éléments viennent perturber leur sommeil. Leur sommeil est souvent moins réparateur qu’à la maison et il faudra enchaîner avec la première journée de vacances et tout ce que cela entraîne : installation et déballage des valises, courses pour remplir le frigo, premières balades ou découvertes des lieux… tout ça, avec déjà un peu de fatigue accumulée !</p>



<h3 class="wp-block-heading has-text-color has-link-color wp-elements-cf3da13a7fbd6ff7523bc125cd873b81" style="color:#7794b0">Mon astuce : voyager de jour ! </h3>



<p class="wp-block-paragraph">C&rsquo;est justement pour cette raison que je recommande l&rsquo;inverse.<br><br>En préparant les voyages de nombreuses familles, je conseille presque toujours de privilégier un départ en journée, même si cela peut sembler moins pratique au premier abord. Dans l’avion ou le train, on trouve toujours de quoi occuper les enfants : marcher dans les allées, lire des histoires, écouter de la musique, manger un petit snack… À l&rsquo;aéroport ou à la gare, ils seront très heureux de courir dans ces grands espaces, de découvrir les petites boutiques ou de pousser les valises. Ils seront donc bien fatigués de leur journée et arrivés à destination, après installation des valises et premier repas sur le pouce, ils seront très contents de prendre possession de leur nouveau lit et n’auront pas beaucoup de mal à s’endormir ! En gardant le même rythme qu’à la maison, on ne perturbe pas leurs repères : ça les sécurise et leur permet de rester sereins face à l’endormissement !&nbsp;</p>



<h2 class="wp-block-heading has-text-color has-link-color wp-elements-001357a4ebedfd10d125aaebf5c5879c" style="color:#f27b61">Astuce n°2 : programmer ses visites tôt le matin</h2>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-full is-resized is-style-rounded"><img loading="lazy" decoding="async" width="417" height="503" src="https://lavalisedejosephine.fr/wp-content/uploads/2026/07/Balade-matinale-bebe.jpg" alt="" class="wp-image-328" style="width:417px;height:auto" srcset="https://lavalisedejosephine.fr/wp-content/uploads/2026/07/Balade-matinale-bebe.jpg 417w, https://lavalisedejosephine.fr/wp-content/uploads/2026/07/Balade-matinale-bebe-249x300.jpg 249w" sizes="(max-width: 417px) 100vw, 417px" /></figure>



<h3 class="wp-block-heading has-text-color has-link-color wp-elements-20aaa0e7509ce1496c52fa13ec6bf4ef" style="color:#7794b0">Finies les grasses matinées </h3>



<p class="wp-block-paragraph">Qui dit vacances, dit repos ! On pense souvent aux grasses matinées, aux petits-déjeuners à rallonge,&#8230; Mais il faut se le dire, avec des enfants, ce n’est plus vraiment ça ! Les petits pieds débarquent souvent dans la chambre des parents dès 6h30/7h et tout le monde doit être d’attaque. Alors pourquoi ne pas profiter de ces réveils matinaux pour adapter le programme du voyage ?&nbsp;</p>



<p class="wp-block-paragraph">Bien avant la naissance de Joséphine, nous avions déjà pris l&rsquo;habitude de visiter les musées dès leur ouverture ou d&rsquo;arriver les premiers au départ des randonnées. Depuis qu&rsquo;elle voyage avec nous, cette habitude est devenue une véritable alliée. Et quel bonheur ! Il y a peu de monde, tout est calme, propre, paisible : on se sent privilégié de profiter des lieux dans ces conditions. Les enfants sont généralement plus disponibles le matin : ils sont reposés, plus curieux et plus patients. En partant tôt, on évite également les fortes chaleurs en été et les foules qui arrivent en milieu de journée</p>



<p class="wp-block-paragraph">Je me souviens d’une randonnée dans les gorges de Vintgar en Slovénie avec notre petit bout de 18 mois : nous étions à l’entrée du site à l’ouverture, 7h du matin. Tout était paisible, frais. Il y avait très peu de monde et tout le monde parlait doucement. C’était un régal pour notre fille qui pouvait admirer les cours d’eau et la nature, descendre du porte bébé pour marcher un peu quand elle le voulait sans se sentir oppressée par les autres visiteurs.&nbsp;</p>



<h3 class="wp-block-heading has-text-color has-link-color wp-elements-3fef3e78863b6dd6810d0d69ed68f1f4" style="color:#7794b0">Les temps de repos : l&rsquo;après-midi !</h3>



<p class="wp-block-paragraph">Cela permet aussi de prendre son temps. Dans une société où l’on est toujours à 100 à l’heure, ça fait du bien de se poser, d’apprécier de beaux endroits en famille. On peut ainsi terminer le programme de la matinée vers 11h-11h30, trouver un parc ou une aire de jeux pour que les enfants se dégourdissent les jambes avant de trouver un endroit pour déjeuner ou pique-niquer. Ainsi, pour 13h30/14h, un retour au logement est tout à fait envisageable : un moment de sieste pour les petits, un temps calme pour les plus grands. C&rsquo;est d&rsquo;ailleurs une logique que j&rsquo;applique dans tous les carnets de voyage que je prépare pour les familles : les visites les plus riches sont prévues le matin, et les après-midis restent volontairement plus légers pour respecter le rythme des enfants. Finalement, on ne passe pas les vacances à courir après le programme : c&rsquo;est le programme qui s&rsquo;adapte à la famille.</p>



<h2 class="wp-block-heading has-text-color has-link-color wp-elements-a9ec9f3cb5e9387ab4d2a0d67764bf5a" style="color:#f27b61">Astuce n°3 : bien choisir son logement</h2>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-full is-resized is-style-rounded"><img loading="lazy" decoding="async" width="800" height="600" src="https://lavalisedejosephine.fr/wp-content/uploads/2026/07/Message-bienvenue-logement.jpg" alt="" class="wp-image-327" style="width:571px;height:auto" srcset="https://lavalisedejosephine.fr/wp-content/uploads/2026/07/Message-bienvenue-logement.jpg 800w, https://lavalisedejosephine.fr/wp-content/uploads/2026/07/Message-bienvenue-logement-480x360.jpg 480w" sizes="(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) 800px, 100vw" /></figure>



<h3 class="wp-block-heading has-text-color has-link-color wp-elements-c4ae64555d0038e616b467e1877973cd" style="color:#7794b0">La chambre d&rsquo;hôtel avec lit bébé gratuit : le bon plan ?</h3>



<p class="wp-block-paragraph">On cherche souvent le meilleur rapport qualité-prix pour son hébergement. C&rsquo;est bien normal : après le transport, il représente généralement le plus gros poste de dépenses du voyage. Mais lorsqu&rsquo;on voyage avec un bébé, certains critères méritent de passer avant quelques dizaines d&rsquo;euros d&rsquo;économie. Un logement bien pensé peut faire toute la différence pour préserver son rythme… et le vôtre.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Par exemple, de nombreux hôtels proposent des lits bébés gratuitement. Si cette solution est idéale pour une nuit d&rsquo;escale ou un hôtel d&rsquo;aéroport, je privilégie, pour les séjours de plusieurs jours, des hébergements qui permettent à bébé d&rsquo;avoir un espace de sommeil distinct. Un espace chambre, même s’il est petit, est toujours plus rassurant pour eux. On peut y mettre leur lit, leur veilleuse, un espace de change et un petit coin jeux. Cela ressemble à la maison, les apaise, les sécurise et facilite un meilleur sommeil. Quand le coucher ressemble à celui de la maison, bébé retrouve plus facilement ses habitudes.</p>



<h3 class="wp-block-heading has-text-color has-link-color wp-elements-93e96d9f5c24b3fc414a43941122c868" style="color:#7794b0">Créer un cadre sécurisant pour l&rsquo;enfant</h3>



<p class="wp-block-paragraph">C&rsquo;est d&rsquo;ailleurs un critère auquel je fais très attention lorsque je sélectionne des hébergements pour les familles. Au-delà du prix ou de l&#8217;emplacement, je regarde toujours si le logement permettra aux enfants de retrouver un environnement propice au repos.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Aussi, si bébé a l’habitude de dormir dans le noir total, on vérifie avant le départ qu’il y aura des volets dans le logement sélectionné. En dehors de la France, les volets sont loin d&rsquo;être la norme. Dans certains logements, de simples rideaux laissent entrer la lumière dès 5 ou 6 heures du matin en été. Si votre enfant a l&rsquo;habitude de dormir dans le noir, cela peut faire toute la différence. C’est pour ça que nous optons souvent pour le rideau occultant de voyage : facile à glisser dans une valise, il&nbsp; se déplie et s’adapte à tous types de fenêtres. Il nous a souvent sauvé la mise pour les siestes ! <a href="https://www.vertbaudet.fr/rideau-occultant-portable-sleeptight-avec-ventouses-noir.htm?ProductId=341009349&amp;FiltreCouleur=0901&amp;FiltreTaille=TU&amp;cmpid=SEA_GS_Pu%C3%A9ri_High_performers&amp;gad_source=1&amp;gad_campaignid=22911616746&amp;gbraid=0AAAAADdnSgFkr2gDU9bYwj3M6HRQWw4kh&amp;gclid=CjwKCAjwvZHTBhAlEiwA1ug5P6FybjYjSYtcYexmNI8WJSvdflmy7KLHsp7ulOb9Lx36X8r1A9QAnhoCeo8QAvD_BwE">(Voilà le notre !)</a></p>



<h2 class="wp-block-heading has-text-color has-link-color wp-elements-0d3b881da54905743fb7afc9f0898300" style="color:#f27b61">Astuce n°4 : lâcher prise sans abandonner les repères !&nbsp;</h2>



<p class="wp-block-paragraph">Mes précédentes astuces montrent bien que plus on respecte le même rythme qu’à la maison, mieux bébé se sentira. En revanche, il faut aussi que bébé sente que c’est un voyage donc une autre manière de penser les journées, de vivre ensemble… On peut exceptionnellement faire sauter une sieste ou la prévoir dans la poussette ou le porte-bébé. On peut donner le biberon sur la plage plutôt que sur le canapé. Ce dont un bébé a le plus besoin pendant un voyage, ce n&rsquo;est pas que tout soit exactement comme à la maison. C&rsquo;est de retrouver des repères rassurants auprès de ses parents. Avec quelques habitudes conservées et beaucoup de sérénité, les vacances deviennent un formidable terrain de découvertes… pour toute la famille.Les enfants ne se souviendront pas d&rsquo;une sieste décalée de trente minutes. En revanche, ils se souviendront des moments passés à explorer le monde avec leurs parents.</p>



<p class="wp-block-paragraph"></p>



<div class="wp-block-group is-nowrap is-layout-flex wp-container-core-group-is-layout-8f761849 wp-block-group-is-layout-flex">
<p class="has-text-color has-link-color wp-elements-a0686f536b3a6b201ae72563598e9ede wp-block-paragraph" style="color:#7794b0"><br>Ce sont tous ces conseils que j&rsquo;applique lorsque je crée des voyages pour les familles et qui rendent l&rsquo;expérience beaucoup plus sereine. N&rsquo;hésites pas à réserver un appel découverte gratuit pour que l&rsquo;on échange ensemble sur tes futurs projets voyages : <a href="https://lavalisedejosephine.fr/contact/">juste ici </a>! </p>



<div class="wp-block-group is-nowrap is-layout-flex wp-container-core-group-is-layout-8f761849 wp-block-group-is-layout-flex">
<figure class="wp-block-image alignright size-full is-style-rounded"><img loading="lazy" decoding="async" width="600" height="800" src="https://lavalisedejosephine.fr/wp-content/uploads/2026/07/travel-planner-famille.jpg" alt="" class="wp-image-336" style="aspect-ratio:1;object-fit:cover" srcset="https://lavalisedejosephine.fr/wp-content/uploads/2026/07/travel-planner-famille.jpg 600w, https://lavalisedejosephine.fr/wp-content/uploads/2026/07/travel-planner-famille-480x640.jpg 480w" sizes="(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) 600px, 100vw" /></figure>
</div>
</div>



<p class="wp-block-paragraph"></p>
<p>L’article <a href="https://lavalisedejosephine.fr/rythme-bebe-voyag/">Voyager avec bébé sans ruiner son rythme ? C&rsquo;est possible !</a> est apparu en premier sur <a href="https://lavalisedejosephine.fr">La valise de Joséphine</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
